Ciao! Siamo la 2^a A IGEA dell'Istituto Tecnico Commerciale "G.D. Romagnosi" di Piacenza.

La nostra classe è composta da 20 alunni, 16 ragazze e 4 ragazzi, particolarmente svegli ed attivi il sabato sera e un poco meno gli altri giorni della settimana. Ci piace ascoltare musica rock, disco music, punk, metal, e scambiare film anche in lingua straniera; attualmente stiamo preparando, per la fine dell'anno scolastico, un balletto stile anni '50 ispirandoci al film "Grease".

Normalmente le attività riguardanti temi scolastici non attirano l' interesse della classe nel suo insieme, pur se possono interessare singolarmente ciascuno di noi, ma grazie al progetto sull’alimentazione siamo riusciti a partecipare in modo più unito ad un lavoro che si è rivelato utile anche per  indicarci un corretto rapporto con il cibo. Ci siamo impegnati tutti, ognuno mettendo a disposizione le proprie capacità. E’ stata un’esperienza importante che ha richiamato la partecipazione anche di coloro che normalmente non s' interessano alle iniziative scolastiche. I nostri lavori sono stati elaborati attraverso i computer dell’aula multimediale della nostra scuola. E con l’aiuto dei proff. coordinatori abbiamo creato questo semplice ipertesto

COSA ABBIAMO FATTO?

Abbiamo realizzato un questionario formulando una serie di domande che abbiamo presentato ad un campione di studenti del nostro Istituto

IN CHE MODO?

Una volta compilati, i questionari sono stati da noi elaborati con  Excel, e successivamente i risultati sono stati discussi ed analizzati

  I RISULTATI

In questo modo abbiamo realizzato che l’alimentazione, o meglio, una sana alimentazione per molti è una cosa sconosciuta. Infatti, dal lavoro svolto è emerso che la maggior parte dei giovani si alimenta in modo scorretto. Questo fenomeno si manifesta soprattutto nell’adolescenza, ma non solo…

  LE CAUSE

Le principali cause di una cattiva alimentazione sono la gola, la fretta, l’ansia, l’insicurezza, l’ignorare le regole di un corretto regime alimentare, le imposizioni della moda, i ritmi di lavoro, le abitudini culturali ed altro ancora.

  LE CONSEGUENZE

Le conseguenze possono essere più o meno gravi. Si può partire da una semplice stanchezza o senso d'affaticamento, scarso rendimento sul lavoro, difetto d'attenzione, di lucidità ecc. fino ad arrivare a disturbi più seri come il soprappeso, l’obesità, e nei casi più gravi l’anoressia e la bulimia. Alcune volte si possono contrarre malattie come diabete, arteriosclerosi, gastriti, coliti, alta pressione, malattie del fegato, calcoli, ed anche tumori ed epatiti.

COME MANGIARE BENE?

Per avere una corretta alimentazione non bisogna eliminare del tutto determinati alimenti, come molte diete “fai da te” propongono, ma inserirli tutti nelle giuste proporzioni, che possono essere rappresentate con una piramide alimentare. Abbiamo provato anche noi a costruire delle diete alimentari equilibrate .... chissà se ci siamo riusciti?

IL PROGETTO DELLA 2^A

UN' INDAGINE TRA I COMPAGNI ...